菜谱大全

做法

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  1.1比1的牛奶和燕麦片放入杯子里，加入蓝莓干，肉桂粉，香草油，蜂蜜，然后拌匀！

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  2.大概如此，需要拌匀

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  3.放入冰箱冷藏一个晚上，等待早上加入水果和坚果

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  4.切自己喜欢的水果

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  5.加入适量水果

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  6.加入坚果

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  7.放入柠檬

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